@Corina
Das kommt auf das Lauftempo, auf die Körpergrösse und die Beinlänge an. Wenn du schnell läufst (5 bis 10km-Wettkampftempo) sind 85 Doppelschritte ein guter Wert. Zu fest soll man sich da auch nicht an Fixzahlen halten
Von: Chris
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